📚📚📚🌹🌹🌹بسم الله الرحمن الرحیم
اگزما :
علت اگزما خشکی مزاج است .
علت خشکی مزاج موارد بی شماری است :
نمک ، ادویه جات( به خصوص فلفل ) ، قند و شکر ، تنقلات بی ارزش ، مواد نشاسته ای بدون سبوس ، گرمی یا سردی مزاج ، دم نوش های گیاهی با طبیعت گرم ، مصرف غذا با طبیعت گرم مثل گوشت بوقلمون ، غذاهای سرخ کردنی ،فست فود ، شیرینی جات ( صنعتی ، خانگی و سنتی ) ترشی سرکه ، پنیر ، گوشت گاو ، چای ، قهوه ، نسکافه ، دخانیات و …
جوانه های موُثر در درمان اگزما :
پودر جوانه جو ، جنین گندم ، پودر جوانه نخود ، پودر سبوس برنج ارگانیک
برنامه غذایی :
صبحانه _ یک قاشق غذاخوری خاکشیر و هفت عدد عناب در یک لیوان آب گرم با یک قاشق مرباخوری عسل
یک ساعت بعد :
فرنی _ یک لیوان شیر ، پودر جوانه جو ، جنین گندم ، پودر جوانه نخود ، هفت جوانه کوثر ، پودر سبوس برنج ارگانیک ، نشاسته گندم ، یک قاشق مربا خوری عسل
ناهار _ نخود آب ساده با گوشت جوجه ، روغن زیتون فرابکر ، هویج ، اسفناج ، نعنای خشک ، کمی آب نارنج
پودر جوانه جو ، پودر جوانه نخود ، جنین گندم ، هفت جوانه کوثر ، پودر سبوس برنج ارگانیک در ده دقیقه آخر پخت یک قاشق غذا خوری از هر کدام به آن اضافه کنید .
ادامه دارد……
استادخانم کیوانی
@mahsolatekosar
الحمدلله علی ما هدانا
💊💊💊📚📚بسم الله الرحمن الرحیم
اگزما :
برنامه غذایی:
شام _ یک استکان نخود و لوبیای قرمز یا لوبیا چشم بلبلی پخته شده ، هویج و کرفس بخارپز شده ، یک حبه سیر ، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر ، یک قاشق غذاخوری رب انار شیرین
پودر جوانه جو ، جنین گندم ، پودر جوانه نخود ، هفت جوانه کوثر ، پودر سبوس برنج ارگانیک از هرکدام یک قاشق غذاخوری
میان وعده _ سیب و به بخارپز شده ، سایر میوه ( بخارپز و بدون شیرین کننده )
عوامل تشدید کننده اگزما :
۱ . یبوست
۲ . خواب نامناسب
۳ . بیداری در شب
۴ . هوای سرد
۵ . قرار گرفتن در معرض باد
۶ . کار و فعالیت زیاد
۷ . استفاده از شوینده های شیمیایی
۸ . اضطراب و استرس
۹ . خشم و عصبانیت
۱۰ . حساسیت به بعضی از داروهای گیاهی یا شیمیایی
۱۱ . محصولات غیر طبیعی و …
🌼 استعمال موضعی روغن زیتون و استفاده از دستکش نخی به شما کمک می کند.
الحمدلله علی ما هدانا
@mahsolatekosar
استادخانم کیوانی