سینه و عفونت آن برای بزرگسالان را با طب سنتی مدیریت کنیم

_{خلط سینه بزرگسالان را چگونه با نگاه طب سنتی مدیریت کنیم} 

_{۱- دفع خلط سینه را با عرق خارشتر روزی یک لیوان و اندکی عسل میل شود}

_{۲- آش گشنیز مرکب از برنج و عدس و ماهیچه و خاصه آلوسیاه و یک دانه شلغم و هویج} 

_{۳- دمنوش قدومه شیرازی روزی یک قاشق چایخوری}

_{۴- دمنوش بونه کوهی ( برای زن باردار ممنوع )}

_{– اگر سرفه باعفونت و اخلاط مشاهده میگردد پونه کوهی در یک لیوان آب جوش دمنوش شده و هر ۱۲ ساعت یکبار میل شود} 

 _{تذکر مهم زنان باردار از مصرف پونه کوهی پرهیز کنند}

_{۵- چای سیاه سرد است ممنوع و اگر اصراردارد با هل چاشنی شود و چای سنبل طیب} 

_{۶- آب سیب زرد آنتی بیوتیک فوق العاده اثربخش است روزی چند لیوان} 

_{۷- سنین بالا بایستی تغذیه آبکی میل کنند تا یبوست نگیرند و اخلاطشان غلیظ تر نشود} 

_{۸- دمنوش ترکیبی( سپستان + عناب + پرسیاوشان + مرزنجوش + بنفشه + ختمی ) روزی دو استکان} 

_{۹- تخم مرغ آب پز ممنوع} 

_{۱۰- روغن نباتی و مایع ممنوع و شب هنگام روغن حیوانی برای این سنین ممنوع}

_{۱۱- روی سینه حتما روغن بادام تلخ مالیده شود} 

_{۱۲- آب یخ و بستنی ممنوع و آب گرم مفید است .}

_{۱۳- خوراک لوبیا سبز بعنوان وعده تغذیه} 

_{۱۴- دوری از دود + قلیان} 

_{۱۵- بخور رطوبتی در منزل ( از ختمی + بنفشه + پنیرک )} 

_{۱۶- دوری از خرما تا غلظت خون شکل نگیرد مگر آنکه با شیر مخلوط شود}