?خوراکیهای فصل بهار?
دربهار: از خوراکیهای معتدل چون
تخم مرغ عسلی (نیم برشته)
حبوبات.
کاهو.
کاسنی.
شاهی( ترتیزک)
شیر گوسفند استفاده کنید
✅دربهار ?
حمام کردن باید کمتر صورت گیرد چون پوست خشک می شود.حتما بعداز حمام بدن خود را با روغن بنفشه چرب کنید
✅?درآغاز وپایان بهار
حجامت کنید?
??درفصل بهار به هیچ وجه جلوی آب ریزش وعطسه رانگیرید چون باعث فلج سلولها می شود?
?دربهار عرق کردن بسیار مفید است .
✅پیش از غذا حتما یک عدد سیب بخورید که معده را استوار سازد وآنرا خوش بو میکند ?
✅✅?سعی کنید از عصبانیت و قهرکردن در فصل بهار خود داری کنید چون فصل جوشش خون است ?
?افسردگی دربهار بیشتر از هرفصل سال رخ میدهد ?
✅از جوشونده هایی مثل?
چای کوهی.
بهارنارنج.
و اسطوخدوس زیاد استفاده کنید