مشکلات سفره ایرانی‌ها⇩

زرشک پلو با مرغ ، باقلا پلو با ماهی

هر دوی این غذاها، بسیار سرد هستند و به مرور زمان در صورت مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید می‌کنند.

مواد غذایی سرد مثل⇩
مرغ
باقلا
برنج
ماهی
زرشک
روغن نباتی همگی سرد و بلغم زا هستند.

حال اگر همراه این غذاها، سالاد، ماست یا ترشیجات هم مصرف گردد، مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنین غذاهایی، حتما بایستی ادویه ها و مواد غذایی گرم ؛

مثل⇩
عسل
آویشن
زنجبیل
سیاه دانه
فلفل سیاه
کنجد و خرما مصرف نمایید.

نسخ_استاد خیر اندیش˼

♡› @tebiranii ⸀˼