🔴 علت اکثر بیماری‌ها
✍️همسر حاتم طائی او را سرزنش کرد که چرا زیاد انفاق میکند؟
او در جواب گفت:
” به من نشان بده که یک آدم دست و دلباز از #لاغری و گرسنگی مرده باشد
به من نشان بده آدمی که فقط به خودش میرسد، #ماندگار مانده است و
به من نشان بده که آدم سخاوتمندی از گرسنگی مرده باشد تا به حرف تو عمل کنم”.
❗️بیشتر بیماری‌ها از جمله فشار خون، دیابت، چربی خون و بیماری‌های قلبی ناشی از #پرخوری و سیری است، نه کم‌خوری.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
////////////////////////////////////////
🔺پرخوری موجب👇👇
🔸یبوست
🔸ریزش ابرو
🔸شکم آوری
🔸کاهش عمر
🔸تنگی نفس
🔸گرفتگی قلب
🔸بوی بد دهان
🔸خواب آشفته
🔸کاهش هضم بدن
🔸افزایش فشار خون
🔸رنگ پریدگی چهره
🔸ترشح بزاق ترشیده
🔸تخریب کیسه صفرا
🔸ضخیم شدن پوست بدن
🔸کاهش قوای دفاعی بدن
🔸بالا رفتن اخلاط غالب بدن
🔸بادکردن روده، سـرطان روده
🔸اروغ ترش یا سوزش فم معده،ریفلاکس
🌿 @TebbolAeme 🌿
///////////////////////////
روش های پیشگیری از پرخوری
..🔷️ مواردی که باید جهت درمان معده سرد رعایت کرد عبارتند از:
🔹️ رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن بکشد.
🔹️ چشیدن قدری نمک سنگِ طبیعی در شروع غذا و پایان آن
🔹️ حفظ توجه و تمرکز هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا میشود..
🔹️ پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوه‌ها با طبیعت سرد
🔹️ جویدن بسیار و کاملا در آرامش و آهسته غذاخوردن.
🔹️ بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر:
- ارده
- عسل
- ارده و عسل
- 🔊elearning.hejamat.ir
🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish
🔊instagram.com/iit.md
👈آداب_تغذیه
🔻پــرخـــوریـــهامـوجــــب:
🔶ریزش ابرو
🔷شکم آوری
🔶بادکردن روده، سـرطان روده
🔷افزایش فشار خون
🔶رنگ پریدگی چهره
🔷اروغ ترش یا سوزش فم معده،ریفلاکس
🔶بالا رفتن اخلاط غالب بدن
🔷تخریب کیسه صفرا
🔶کاهش عمر
🔷کاهش قوای دفاعی بدن
🔶کاهش هضم بدن
🔷تنگی نفس
🔶گرفتگی قلب
🔷ترشح بزاق ترشیده
🔶ضخیم شدن پوست بدن
🔷بوی بد دهان
🔶خواب آشفته
🔷یبوست
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
//////////////////////////////
🍔#پرخوری
🍱 هر که بیشتر می خورد، خونش بیشتر در دستگاه گوارشش می چرخد و در نتیجه مغزش کمتر کار می کند.
@soroshesalamati
✳️پرخوری باعث ضعف قلب میشود.👇🏼
🔹️وقتی معده پر شود،به قلب فشار می آورد و این باعث میشود که موادی در رگ ها رسوب کند و وقتی موادی در رگ ها رسوب کند ، رگ های قلب تنگ تر میشود ،و در دراز مدت این روند موجب گرفتگی رگهای قلب و بیماری های قلبی میشود.
🔹️همچنین در هنگام پرخوری،فعالیت قلب افزایش میابد،زیرا باید مراتب بیشتری خون به معده پمپاژ کند تا معده بتواند غذا را هضم کند، بنابر این با افزایش فعالیت، قلب خستگی مفرط پیدا میکند و ضعیف میشود
🔹️زیاد خوردن،قلب را میمیراند ،زیرا با پرخوری قلب فرصت پیدا نمیکند که خود را تقویت کند.
@soroshesalamati