لیست تغذیه و یا غذاهای سرد مزاج بر مبنای طب سنتی

✅📜 لیست غذاهای سرد مزاج

✔️🌺 زرشک پلو با #مرغ ـ سبزی پلو با #ماهی ـ ته چین مرغ ـ املت ـ هر خوراکی که با مرغ تهیه شود ـ ماکارونی ـ باقالی پلو ـ کله پاچه ” بخصوص مغز آن” ـ سنگدان مرغ ـ شکمبه گوسفندی ـ آبگوشت کلم سنگی ـ آبگوشت به ـ لازانیا ـ پیتزا ـ سوپ مرغ ـ کشک #بادمجان ـ آش رشته ـ آش دوغ ـ #آش #زرشک ـ آش #ریواس ـ سالاد الویه “خیلی سرد” ـ #لوبیا پلو “خیلی سرد” ـ نشاسته ـ غذاهای کنسرو شده ـ پای مرغ ـ کتلت ـ کوکو سیب زمینی ـ باقلا قاتق ـ انواع ساندویچها ـ سالاد #کاهو ـ انواع ژله ـ #نان تست ـنان تافتون ـ نان لواش ـ غذاهای فریز شده “سودا زا” ـ #ماءالشعیر ـ #نوشابه ها ـ دوغ ـ رب #گوجه ـ رب #انار ـ #قهوه ـ #چای ـ روغنهای صنعتی “مایع و سرخ کردنی” ـ #سس مایونز “خیلی سرد و مضر”- شفتالو – #آبغوره – #آلو – خوراک مرغ- #سرکه – انار ترش – #خیار – #سیب ترش – ته چین “با گوشت گاو” – #اسفناج – #توت فرنگی – #قارچ – #کدو – زالزالک – دوغ – کلم قمری – نشاسته – #نوشابه – پنیر تازه – #جو – آبگوشت #به “مانند آبگوشت معمولی و به جای سیب زمینی از به استفاده می‌شود” – تخم مرغابی – #برنج – گوشت گوساله – باقلا – آبگوشت همه جوره “بادنجان، قارچ سیب‌زمینی، #پیاز، #سیر، گوشت” – گوشت گاو – ماش – گوشت اردک – بادمجان – گوشت ماهی – لوبیا – کله – گوشت بز- مغز- ماکارونی – آب گوشت سرکه “ماند آب گوشت معمولی و به جای آب سرکه ریخته شود” – دل – چلوکباب “با گوشت گوساله و گاو”- کشک بادمجان قره قوروت – آش رشته – ریواس – آش جو – آش سماق و ناردانه – سوپ مرغ – آش ریواس – خورشت بادمجان – آش زرشک – کوکو سیب‌زمینی – آش غوره – شیر برنج – کباب “گوشت گاو” – آب چشمه‌ها – لوبیا پلو “خیلی سرد” – گوجه فرنگی- کاسنی – کیوی – بامیه – پنیر – کشک – چای – سیب زمینی – زرشک – #هندوانه – شاهتوت – ذرت – باقالا – آبغوره – آبلیمو – #سماق – #سنجد- ساندویچها – تن ماهی – انواع کنسروها – روغن نباتی – انواع سالادها – ماست – سس سفید – قارچ – کدو – کلم قمری – نان.

‌‏🔊elearning.hejamat.ir
‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish
‏🔊instagram.com/iit.md