▫️اگر خوابیدید یا نشسته اید به آرامی بلند شوید؛ برای کمک به بهبود گردش خون، چند بار قبل از ایستادن پا و مچ پا را کمی تکان دهید
▫️بالای تخت خود را حدود ۱۵ سانتیمتر با آجر و یا کتاب بلندتر کنید
▫️آب بیشتری مصرف کنید
▫️در صورت لزوم، از جوراب ساق بلند (استرچ) استفاده کنید که ران را بپوشاند
- فشار خون پایین به تنهایی خطر نیست اما در صورتی که دچار سرگیجه، حالت تهوع و یا سایر علائم شدید به پزشک خود مراجعه کنید.
✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇
///////////////////////////
👈 کنترل افت فشارخون
“از استادطالقانی” محقق ومدرس طب اسلامی سنتی
👇👇👇👇
⏪جهت درمان کامل افت فشار خون ,باید معاینه کامل به منظور بررسی علل وعوامل اصلی آن صورت پذیرد.
🔸جهت کنترل افت فشار خون اینگونه عمل نمایید：
👇 👇 👇
🚫پرهیز از غذاهای طبع سردمانند ترشیجات,لبنیات,استرس,خستگی و…
✔️هر سه تا شش ساعت یک لیوان شربت عسل وگلاب.
✔️گوشت را آبپز کنید وبهمراه ادویه جات با کمی عسل مخلوط کرده میل نمایید.
✔️در شرایط اضطراری نصف لیوان گلاب ونصف لیوان آب را مخلوط وسه قاشق عسل مخلوط کرده وجرعه جرعه بنوشید.
✔️پس به توالی کم کم یک قاشق چایخوری عسل زیر زبان نگهدارید.
✔️گلاب به سروصورت بزنید یا اسفند دود کنید.
✔️کتف فرد را به آرامی ماساژ دهید.
✔️درنظر داشته باشید غیر از علل غیرمتعارف افت فشار, مانند خونریزیهای داخلی و… مهمترین علت افت فشار خون, کم خونی کمی یعنی کم بودن کل حجم اخلاط در بدن ,بعلت ضعف تغذیه عمومی وغلبه اخلاط مانند غلبه سودا,بلغم وصفرا میباشد که موجب ایجاد کم خونی کیفی وضعف ارواح وقوا میگردد.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید