آخرین مطلب

سردرد ناشی از محیط کم نور و راهکارها با هویج و زغال اخته بر مبنای طب سنتی

⭐️محیط کم نور⭐️⠀

🌜اگر در محیط کم نور کار و یا زندگی می کنید و گاه به گاه دچار سردرد می شوید بایستی بدانید فشار وارده به چشمان شما باعث سردردتان است.⠀
در اولین اقدام نور محیط خود را افزایش دهید. ⠀

🌜همچنین از هویج (به دلیل مقدار زیاد کاروتن در آن)، انگور (به دلیل وجود لوکوآنتوسیانین در آن) و زغال اخته (به دلیل وجود آنتوسیانین در آن) در رژیم غذایی خود استفاده کنید زیرا مصرف این مواد غذایی می تواند بینایی و سلامت چشم شما را تقویت و سردرد شما را بهبود بخشد.⠀


🍃گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران🍃⠀
⠀@irihmsir