نکته های مهم برای سلامتی

📚🔻نکات مهم و مفید سلامتی

◽️داغی کف پا:کسانی که کف پای آنها داغ می‌‌‎شود، سه روز چای نخورند و به جای آن به روش صحیح آب بنوشن .
◽️پوکی استخوان از زانو درد شروع می‌‌‎شود.
◽️ کلسیم را با فسفر مصرف کنید، مثلا پنیر با گردو.
◽️به جای پنیر پاستوریزه، از پنیر محلی که مطمئن است ، استفاده نمایید.
◽️برای بالارفتن ضریب هوشی بچه‌‌‎ها درشب امتحان پنیر باگردو به همراه نعنا یا پونه و پیاز بدهید.
◽️کسانی که پوستی تیره و جوش صورت دارند ،با غذا پیاز بخورند.
◽️پیاز دارای گوگرد است و باعث رقیق شدن خون و افزایش هوش می‌‌‎شود.
◽️کسانی که دچار افسردگی می‌‌‎شوند، به هیچ وجه عدس نخورند.
◽️سوسیس و کالباس باعث افسردگی و پریشانی در خواب می‌‌‎شود.
◽️برای سه عضو بدن تا میشود دارو استفاده نکنید چشم،گوش و بینی

@sinohehsamdaliri