آخرین مطلب

گردو خوری محاسن و معایب آن بر مبنای طب اسلامی و طب سنتی

⛔️⚜️ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:

«أکل الجوز فی شده الحر ؛ یهیج الحر فی الجوف ، و یهیج القروح علی الجسد ، و أکله فی الشتاء یسخن الکلیتین ، و یدفع البرد.»

خوردن گردو در گرمای شدید، حرارت را در بدن بر می‌انگیزد و زخم های تن را تحریک می‌کند، اما خوردن آن در زمستان، کلیه ها را گرم می‌کند و سرما را می‌راند.

📚 منبع :
کافى، ج۶، ص۳۴۰، ح۱
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۸۱

گردو #زخم #تابستان ☀️اصلاح سبک زندگی

///////////////////////////////////////////////

[ Photo ]
🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۵۰)

بهتراستبدانیم

❗️مزاج گردو گرم و خشک است، خوردن گردو در روزهای سرد و برفی باعث گرم شدن بدن و کلیه ها و افزایش مقاومت بدن در برابر سرمای هوا می گردد.
خوردن انجیر و گردوی کوبیده شده، ملین شکم خوبی در فصل سرما است.

‼️ گردو را با پوست خریده و به قدر مصرف روزانه مغز کنید زیرا خوردن مغز گردوی مانده و کهنه باعث عوارض گوارشی و خارش دهان و بدن می شود.

✅ افرادی که بعد از خوردن گردو دچار سوزش دهان می شوند، بهتر است مصرف آن را کاهش داده، بعد از خوردن گردو مقداری سکنجبین یا رب انار ترش میل کنند.

💠💠💠💠💠💠💠

سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official

💊🔰#گردو

🔻گردو مغز محبوب با خواصی بی‌نظیر است.

💠ملین است و فسفر زیادی دارد.
چربی‌اش مطلوب بدن است.

💠گردو آجیلی پرخاصیت است، این مغزهای چرب و خوش طعم حاوی فیبر قابل توجه و آنتی‌اکسیدان‌‌های عزیزی هستند که در کنار هم #گردو را منبع غذایی ضد #سرطان می‌کند.

💠گردو بلد است گوارش را نیز تنظیم کند، #یبوست را برطرف کند و در نهایت به افزایش چربی خوب خون منتهی شود.

💠گردو ضد التهاب خوبی است و دردهای مفاصل را التیام می‌دهد.

💠این مغزهای دوست داشتنی، گرم و خشک بوده، مقوی مغز، قلب و کبد و میل جنسی هستند، کوبیده آن با انجیر و مویز در رفع یبوست و تقویت عمومی بی‌نظیر هستند.

💠گردو در کاهش احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون، و بیماری‌های مزمن بدخیم نقش پیشگیری کننده‌ی ارزشمندی دارد.

💠افزایش چربی خوب خون از دیگر هنرهای این آجیل پر فایده است.

💠گردو در پیشگیری و درمان اختلالات #حافظه بسیار توصیه شده است.

👈آیا همه افراد گردو بخورند؟

⚠️مضراتش طبیعی است گردو برای برخی مفید نیست، افراد مبتلا به سندرم پای بی‌قرار و هم‌چنین مبتلایان به آکنه، بیش فعالی، و آلرژی پوستی همراه خارش و سوزش از جمله موارد منع این خشکبار ارزشمند هستند.

🌸سلامت و تندرست باشید🌸
🖊دکتر الهام اختری( متخصص طب ایرانی)

🆔 @drmmohebbi🌸

مصرف گردو با افزایش میزان باکتری های پروبیوتیک روده و کاهش خطرات بیماری های قلبی و مغزی و همچنین سرطان، از سیستم گوارش محافظت میکند !👌🏻

+ قبل خواب دوعدد گردو بخورید

✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg

///////////////////////////

🍃 #گردو

💦🍃⁩افزایش قدرت باروری وکیفیت اسپرم

✍🏻مردانی که روزانه یک مشت مغز گردو میخورند قدرت باروری بیشتری دارند

✍🏻مغز گردو همچنین از آلزایمر و انواع سرطان جلوگیری میکند

✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg

🌸خواص گردو :

۱_ سرشار از ویتامین های A , B , P , E و از همه مهم تر ویتامین F است .
۲_ کمبود ویتامین F سبب دیابت و امراض مزمن جلدی می شود .
۳_ این ویتامین در کمتر میوه ای دیده می شود .
۴_ گردو سرشار از فسفر ، آهن ، روی ، مس ، پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم و گوگرد است .
۵_ ۵۰٪ آن روغن بوده و دارای اُمگا ۳ است .
۶_ با گردو می توان از سکته های مغزی پیشگیری کرد .
۷_ ضد دیابت ، آلزایمر ، تقویت کننده معده و به هضم غذا کمک می کند .
۸_ بسیار لطیف، ملین و قوای جوانی را تجدید می کند .
۹_ قوای دماغی و نیروی تفکر و تعقل را مخصوصا اگر همراه با #انجیر خورده شود تقویت می کند .
۱۰_ برای درد مفاصل و پا درد با #عسل موثر است .
۱۱_ مغز گردو به علت داشتن روی اگر همراه با غذا های دیگر خورده شود به جذب ویتامین های آن غذا کمک می کند.
۱۲_ کسانی که دچار زخم معده و هضم ناقص هستند می توانند کنار غذای خود از یک عدد گردو استفاده کنند .
۱۳_ برای افراد فلج همراه با کمی #عسل بسیار مفید است .
۱۴_ در زمستان باعث گرم شدن بدن می شود.
۱۵_ مس موجود در آن با آهن غذا ها سبب ساختن هموگلوبین و رفع کم خونی می شود .
۱۶_ گردو برای بیماران دیابتی ، بیماران فشار خون ، قلبی و مغزی بهترین دارو است .
۱۷_ در زمستان بهتر است در کنار هر سه وعده غذایی صبح و ظهر و شب همراه با غذا یک عدد گردو مصرف شود .
۱۸ممزوج شدن گردو با کشک ( به صورت کالجوش ) و گردو با #ربانار ( چاشنی مرغ ، گوشت و ماهی ) مضرات لبنیات و گوشت ها را از بین می برد .
۱۹_ گردو کنار غذا ها مثل #ربانار یک فاکتور مثبت برای افراد دیابتی است که باعث کاهش قند خون می شود . ۲۰گردو باعث پیشگیری از انواع سرطان ها می شود .
۲۱_ افراد دیابتی که نمی توانند مواد قندی مثل #عسل ، #شیرهانگور ، #کشمش ، #شیرهانجیر و غیره را بخورند همراه گردو می توانند در صورت کنترل بودن قند خون کمی از این مواد قندی استفاده کنند .
۲۲_ کسانی که با خوردن گردو دچار جوش های چرکی می شوند بعد از خوردن گردو کمی #ربانار میل نمایند . ۲۳ بیماران مبتلا به انواع رماتیسم و آرتروز و ام اس گردو را همراه با #ارده میل نمایند .
۲۴_ کسانی که دچار کم کاری تیروئید هستند گردو را همراه با #شیرهانگور میل نمایند . ۲۵ خوردن گردو با زیتون و #ربانار باعث تقویت مو می شود . ۲۶ خوردن گردو همراه با #مویز در وعده صبح به تقویت حافظه کمک می کند .
۲۷_ خوردن گردو همراه با #توتخشک باعث پیشگیری و کاهش علائم آلزایمر می شود. ۲۸ گردو باعث رقیق شدن خون و باز شدن لخته های خون در بیماران قلبی می گردد .
۲۹_ گردو باعث افزایش کلسترول مفید برای بدن می شود .
۳۰_ گردو چین و چروک های موجود در پوست را باز می کند و به آن نرمی و لطافت می دهد .

گردو_ارگانیک

////////////////////////

📚دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنها را باهوش میکند.
گردو خوراک مغز است و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند. این آجیلِ خونساز، ضد یبوست است.

کانال پرفسور سمیعی 👇
@samii_dr
رسانه باشید نشر دهید ✅

/////////////////////////////

✅ کاهش فرایند پیری در زنان با مصرف گردو:

محققان بوستون آمریکا
مصرف ۲-۱ وعده گردو در هفته ،ضدفرایند پیری برای زنان است.روغن گردو چربی مفیدی برای کاهش وزن است.

🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️گردو بخورید تا از پوکی استخوان در امان بمانید

▫️گردو از منابع خوب ماده مس محسوب می شود. کمبود این ماده می تواند ریسک ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد.
▫️این بیماری باعث نازک شدن استخوان ها و کاهش تراکم آن ها می شود و به این ترتیب احتمال شکستگی های استخوانی بالا می رود.
▫️منیزیم، ماده معدنی دیگری که در گردو وجود دارد هم برای استخوان ها مهم است چون به استخوان ها کمک می کند کلسیم جذب کنند، یعنی همان ماده ای که برای تشکیل استخوان لازم است.

🌿 @TebbolAeme 🌿

@soroshesalamati