✅ کرفس به دلیل داشتن کالری بسیار پایین و فیبر بالا برای کاهش وزن مفید است.

🍀محدود کردن کالری دریافتی برای کاهش وزن ضروری است و جایگزین کردن غذاهایی که کالری بالایی دارند با کرفس می‌تواند به لاغری کمک کند.

🍀کرفس جزء سبزیجات بسیار مفید و سرشار از ویتامین C، ویتامین K و پتاسیم می‌باشد.
کرفس می‌تواند با سرطان و بیماری‌های کبدی مقابله کرده و به کاهش التهابات و همچنین به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند.

آنچه نمیدانستی🤔👇
https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8

//////////////////////////////////////

🔴 اندر خواص کرفس

♻️ انواع مختلفی دارد اما از هر نوع که باشد، #ورمهای_بلغمی و سرد، ورمهای تازه و حتی گرم را تحلیل میبرد.

برای #کبد و #طحال مفید بوده و در درمان #تنگی_نفس و مشکلات ریوی بسیار سودمند است‌.

کرفس کوهی #سنگ_کلیه را خرد میکند. فقط از نوع کوهی

بذر #کرفس در درمان #استسقاء مجرب است و کبد را #پاکسازی و گرم نموده و به درمان #سیروز_کبدی کمک می‌کند. بذر کرفس همچنین باعث باز شدن قاعدگی می‌گردد.

کرفس برای #صرع مضر است.

مصرف کرفس با کاهو توصیه می‌شود.

📚 قانون شیخ الرئیس ابن سینا

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.

♨️سلطان سبزی ها ♨️

خواص کرفس بسیار است چنانچه کرفس را سلطان سبزی ها می نامند . در میان هزاران خواص کرفس می توان درمان انواع بیماری های داخلی و پوستی را به دست آورد . فواید برگ کرفس برای تناسب اندام و زیبایی در سرتاسر جهان شناخته و مورد استفاده قرار می گیرد‼️

💠 طبیعت کرفس، گرم‌وخشک است.

✅ خواص کرفس:
– بازکننده انسداد کبد و طحال
– مقوی گوارش، کاهنده نفخ، اشتهاآور و خوشبوکننده دهان
– بازکننده خون قاعدگی و مقوی نیروی جنسی
– ادرارآور و پاک‌کننده کلیه‌ها و مثانه و خردکردن سنگ مثانه
– کاهنده دردهای سرد و بلغمی مفاصل
– مؤثر در درمان آسم، تنگی نفس و سکسکه
– دافع اسیداوریک و کمک به درمان نقرس (همراهی آن با غذاهای گوشت‌دار مفید است.)

⚠️ احتیاط:
– مصرف دم‌برگ و برگ کرفس، باید در بارداری (به‌ویژه در محدوده پیش‌از لقاح و سه‌ماهه نخست بارداری) محدود شود چون می‌تواند موجب نازایی و همچنین آسیب به جنین شود.

– مصرف زیاد و روزانه کرفس و آب کرفس، چنان‌که در صفحات زرد مجازی، به‌عنوان پاکسازی بدن یا کبد و کلیه‌ها و همچنین روش کاهش وزن تبلیغ‌می‌شود، درست نیست و موجب آسیب به معده و کبد، ایجاد سنگ کلیه و… می‌شود.

#دکتر_ناصر_رضایی‌پور

@tandorostan

⚛️در دوران بارداری در مصرف کرفس زیاده روی نکنید

📝مصرف کرفس قاعده آور بوده و موجب سقط جنین می شود و همچنین جریان شیر مادر را کاهش می دهد

🌿 @TebbolAeme 🌿

دمنوش کرفس و دمنوش چای سبز

💮کرفس، گیاهی است که بسیار مورد استفاده ی ایرانیان قرار می گیرد. کرفس خام کالری ناچیزی دارد امّا آن چه باعث می شود به عنوان داروی لاغری شناخته شود، دیرهضم بودن آن است.
در واقع وقتی شما کرفس را دم می کنید و می نوشید، معده، مدّت زمان زیادی صرف می کند تا کرفس را هضم کند و شما در این مدّت زمان نمی توانید ماده ی غذایی دیگری مصرف کنید.
کرفس از این طریق، احساس سیری را به تعویق می اندازد و نیاز بدن به مواد غذایی به ویژه مواد کربوهیدرات دار را کاهش می دهد.

🍥چای سبز برای همه ی کسانی که قصد لاغرشدن دارند، آشناست. چای سبز به علّت داشتن آنتی اکسیدان و فلاونوئیدهای بیشتر نسبت به چای سیاه، خواص بیشتری دارد.
🍥چای سبز دارای پلی فنول های فراوان است و از طریق افزایش حرارت بدن، سوخت و ساز بدن را بیشتر می کند و انرژی سلول های چربی بیشتری را می سوزاند.
🍥چای سبز حدود ۳۵- ۴۳ درصد، چربی سوزی بدن را افزایش می دهد و در روند کاهش جذب چربی موثر است. چای سبز قند خون را نیز کاهش می دهد و به همین جهت به راحتی بر پروسه ی لاغری فرد تاثیر می گذارد.

🔮چطور دمنوش کرفس و چای سبز درست کنیم؟

🏵آن چه که نیاز دارید:
۱- دو قاشق چای خوری چای سبز
۲- نصف قاشق چای خوری پودر برگ کرفس

🏵برای تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز، یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود. سپس کرفس و چای سبز را در همان لیوان بریزید و آب از جوش افتاده(حدود ۸۵ درجه ی سانتی گراد) به آن اضافه کنید. لیوان را دور از حرارت نگه دارید و بعد از ۵ دقیقه بنوشید.

👈می توانید برای طعم دار شدن دمنوش کرفس و چای سبز، از اندکی زعفران و زیره ی سبز استفاده کنید.
💟💟💟💟

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
نظریه معارفی
⛔️کسانیکه دارای بیماری مغز و صرع و تشنج و ام اس هستند از خوردن کرفس پرهیزشود

//////////////////////////

کرفس ساقه شفابخش !👌🏻

▫️کرفس بدن را در مقابله با استرس و اعصبانیت کمک میکند.
▫️کرفس حاوی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند.

▫️خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید.

🌿 @TebbolAeme 🌿

////////////////////////////////////////////////////

🏴🏴🇮🇷🇮🇷🔷 ⛔️#منعمصرف سبزی و یا خورشت و عرق کرفسدربارداری

🔸 در دوران بارداری در مصرف کرفس زیاده روی نکنید.

👈مصرف کرفس قاعده آور بوده وموجب سقط جنین می شود وهمچنین جریان شیرمادر راکاهش میدهد.

رحیق #طبایرانی #طباسلامی #طب_سنتی #خیراندیش

نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼

https://eitaa.com/Tebiranii
نظریه معارفی 🔽
۱- زیاده خوری برای کلیه های سنگ سازمضراست
۲- برای سردرد سوداوی ( درد کل سر) و یا سردرد بلغمی ( پشت سر ) مضر است
۳- برای سردرد میگرنی که ریشه اش درسردی گوارش است مضراست
۴- برای افراد تشنجی و صرعی بشدت مضراست
۵- برای معده تتبل و معده سرد مضراست
۶- مصرفش برای زنان شیرده مضراست
۷- استفاده روزانه از آب کرفس به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌شود چرا که کرفس از سبزی‌هایی است که (اگزالات) فراوانی دارد و تجمع اگزالات در بدن، به خصوص در افرادی که کلیه و مثانه سنگ ساز دارند، می‌تواند باعث به وجود آمدن یا بزرگ تر شدن سنگ‌های اگزالاته شود.