طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید !

💊💊💊طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید !🍈

مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه می شود که از فشار خون بالا رنج می برند.

پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم می کند. با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به قلب خود کمک می کنید.

ایتا :🌺 @drhasanati☘️دکتر حسناتی – طب سنتی

/////////////////////////////////////

آب طالبی بنوشید !

▫️برای استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها مفیده
▫️از بروز پوکی استخوان جلوگیری میکنه
▫️روده‌ها رو تقویت و یبوست رو برطرف میکنه
▫️از چروک پوست جلوگیری میکنه
▫️از لخته شدن خون در قلب جلوگیری میکنه
▫️به کاهش ضعف و خستگی کمک میکنه

+ طرز تهیه: ابتدا طالبی را پوست کنده قاچ قاچ کرده و درون مخلوط کن میریزیم بعد شکر آب و یخ و در صورت دلخواه چند قطره از آب لیمو را درون مخلوط کن بریزید و مخلوط کن را روشن کرده و حدود چند دقیقه صبر میکنیم تا موادمان خوب یکدست شود آب طالبی ما حاضر است

آنچه نمیدانستی🤔👇
https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8