💊🔰پرخوری عصبی
❇️ تعداد قابل توجهی از مراجعه کنندگان به کلینیک های تناسب اندام، با این شکایت مراجعه می کنند که مواقع استرس و ناراحتی، کنترلی روی غذا خوردن خود ندارند و با خوردن، اعصاب و تنش عصبی آنها آرام می‌شود و بعد از آن دچار عذاب وجدان می‌شوند!!
افراد مبتلا به پرخوری عصبی:
🔸با شکل و وزن بدن خود بی‌اندازه مشکل دارند.
🔸با ترس از چاق شدن زندگی می‌کنند.
🔸مکرراً در بعضی وعده‌ها بیش‌ازحد غذا می‌خورند.
🔸کنترل غذا خوردن خود را از دست می‌دهند، مثل‌اینکه نمی‌توانند غذا خوردن را متوقف کنند و یا نمی‌توانند چیزی را که می‌خورند کنترل کنند.
🔸برای جلوگیری از به دست آوردن وزن بعد از پرخوری‌ها، خود را مجبور به استفراغ و یا ورزش بیش‌ازحد می‌کنند.
🔸ملین‌ها، دیورتیک‌ها یا تهوع آورها را مکرراً پس از غذا استفاده می‌کنند.
🔸مکررا رژیم می‌گیرند. محدود کردن کالری یا اجتناب از غذاهای خاص بین پرخوری‌ها وجود دارد.
🔸استفاده بیش‌ازحد از مکمل‌های غذایی یا هر نوع محصولات گیاهی یا شیمیایی برای کاهش وزن دارند.
✔️اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی روزانه مناسب به ایشان کمک زیادی می‌کند.
.✍️دکتر رقیه زارع (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine