✅ #یبوست ( مادر تمام بیماریها )

✅یبوست به تنهایی یعنی ۲۰۰ نوع بیماری
وقتی به موقع سم از بدن خارج نشود سموم بر میگردد داخل خون و خون هم که همه
جا میرود و همه جا را دچار مشکل می کند.

✅عوامل ایجاد یبوست :

۱ .آب بین غذا خوردن
۲ .مواد افزودنی و نگهدارنده ها
۳ .غذای مانده شده شب و روز قبل
۴ .چای و قند و شکر
۵ .فشار اعصاب در تشدید یبوست موثر است.
۶ .پرخوری

تلگرام و ایتا :🌺 @drhasanati☘️
دکتر حسناتی –

⛔️🔰چرا یبوست به «ام‌الامراض» معروف است؟

🔸امروزه ثابت شده که ورزش هم به اشتها و هضم معده کمک می‌کند و هم یبوست را رفع می‌کند.

🔹خواب معین، باعث هضم و دفع مواد است که متأسفانه اغلب مردم به نقش مهم آن در سلامتی آگاهی ندارند و امروزه بی‌نظمی در خواب به یک امر عادی تبدیل شده است.

🔸ماندن مدفوع در روده پس از احساس دفع باعث بازجذب آب مدفوع و سموم آن می‌شود که علاوه بر سمّیت برای بدن، مدفوع خشک‌تر و دفع آن سخت‌تر می‌شود، علاوه بر این، پس از مدتی حساسیت روده بزرگ به حضور مدفوع کم شده و به‌موقع باعث هشدار به دفع مدفوع نمی‌شود که این هم به خشکی مدفوع منجر می‌شود بنابراین در زمان احساس به دفع باید تخلیه مدفوع صورت گیرد.

🔹کسانی که مبتلا به یبوست هستند می‌توانند بالنگ، هویج، انار و بِه مصرف کنند و در ترکیباتی مثل مربای به، مربای هویج و مربای بالنگ، خورشت به، خورشت آلو و هر نوع غذای پخته که بتوان به آن هویج، آلو و به اضافه کرد، مفید است همچنین آب انار شیرین نیز به بهبود دفع کمک می‌کند؛ این غذاها هضم و فعالیت معده و روده را تقویت می‌کنند.

✔️یبوست به «ام‌الامراض» معروف است یعنی علاوه بر اینکه خود یک بیماری است، سبب بسیاری از بیماری‌های دیگر می‌شود؛ تجمع سموم در بدن یکی از مهمترین عارضه‌های این بیماری است که می‌تواند همه اعضاء بدن شامل کبد، مغز، قلب و سایر اندام‌های حیاتی را تحت تأثیر قرار دهد.

🖋 دکتر محمد انصاری پور ( متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

بسم الله الرحمن الرحیم

یبوست :
یبوست مادر امراض است .
دیابت ، فشار خون ، دردهای استخوانی و مفاصل ، سردرد و … با یبوست تشدید می شود .
یبوست باعث تجمع سموم در بدن می شود به همین علت تمام بیماری ها و حتی بیماری های صعب العلاج ریشه در یبوست دارد.

عوامل ایجاد کننده یبوست :

۱۶ . عدم استفاده از همه گروه های غذایی به میزان لازم
۱۷ . مصرف بیش از حد مواد نشاسته‌ای ( نان _ برنج _ماکارونی و ….)
۱۸ . مصرف بیش از حد چربی ها و روغن ها
۱۹ . مصرف بیش از حد مواد قندی
۲۰ . مصرف نمک
۲۱ . مصرف تنقلات بی ارزش
۲۲ . مصرف نوشیدنی ها و مواد غذایی که از لحاظ دمایی سرد هستند مثل آب یخ و بستنی ( به خصوص در افرادی که مواد غذایی با مزاج سرد استفاده می کنند. )
۲۳ . مصرف پنیر ، ماست و دوغ
۲۴ . عدم تحرک
۲۵ . ساعت خواب نامنظم و نداشتن خواب عمیق
۲۶ . عصبانیت و پرخاشگری
۲۷ . به تاُخیر انداختن دفع
۲۸ . تعریق زیاد
۲۹ . عوارض دارویی و مکمل ها
۳۰ . مصرف مواد غذایی غیرطبیعی( مواد غذایی کارخانه ای و فست فود ها )

🌼 مصرف مواد غذایی غیر طبیعی و تصفیه شده سبب تنبلی کبد و روده می شود .

الحمدلله علی ما هدانا

استاد خانم کیوانی