سردرد بعد از بیدار شدن از خواب و بع غذا خوردن
از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 
آب رو اینجوری بخور که دیرتر تشنه بشی!
هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین!
وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین!
تلگرام و ایتا :
@drhasanati
دکتر حسناتی
////////////////////////////////////////////////////////
رفع عطش با #آلو :
در هوای گرم برای این که آب بدن تأمین شود، انسان گرمازده نشود و یا عطش کاذب او برطرف شود باید :
یک بطری آب خانواده
۱۴ عدد آلو بخارا در بطری بریزید
آب نصف لیموترش شیرازی بریزید
یک قاشق غذاخوری خاکشیر شسته بریزید
شب تا صبح در یخچال نگه دارید، بعد استفاده کنید.
موقع تشنگی یک استکان از آن بنوشید.
مخلوط فوق از #غلظت_خون جلوگیری کرده و همچنین فرد، مبتلا به #یبوست نمی شود.
استاد ضیائی
@soroshesalamati