فواید دلک( ماساژ) از دیدگاه طب ایرانی:
دلک در طب ایرانی اهمیت فراوانی دارد و به نوعی جزء ورزش محسوب می شود:
۱️⃣موادغلیظ موجود در عمق اعضا را که به وسیله ورزش خارج نمی گردد، خارج می نماید.
۲️⃣باعث جابجایی مواد از عضوی به عضو دیگر می گردد.
۳️⃣.به چاق یا لاغر کردن اعضا به صورت موضعی کمک می نماید.
۴️⃣ اثر روغن های دارویی را به اعماق بدن می رساند.
از رایج ترین انواع کاربرد دلک استفاده از آن در همراهی با ورزش می باشد که بر دو قسم است:
قبل از ورزش:
به منظور آماده سازی عضلات ورزشکار برای انجام ورزش انجام میشود. از ماساژ به میزان سبک آغاز و به ماساژ سنگین پایان می پذیرد
بعد از ورزش:
به منظور برطرف کردن اسپاسم هاو خارج کردن مواد زائد باقیمانده درعضلات۶ ورزشکار و با روغنهایی چون روغن بابونه و روغن شوید انجام میگردد. از ماساژ سنگین آغاز و به ماساژ سبک پایان می یابد.
🌸یکی دیگر از کاربردهای دلک، ماساژ کودکان و نوزادان است که مطالعات امروزی نیز تاثیر مثبت آن را بر بهبود الگوی خواب و روند رشد وزنی و قدی آنها نشان می دهد.
🖋دکتر ویدا نظری ( متخصص طب سنتی ایرانی
🎙لطفا انتشار دهید👌
🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
/////////////////////////////////////////
💊👈تاثیرات فیزیکی ماساژ :👇
✳️ ماساژ ایجاد توازن در بدن نموده ، انرژی را تجدید ، زنده دلی و زیبایی را به وجود می آورد.
✳️ در اثر ماساژ دادن سیستم لنفی بدن فعال شده و از طریق جاری شدن مایع لنفاوی ، نیروی شفا بخش در کل بدن به جریان می افتد .
✳️ انقباضات عضلانی ، تنش و اسپاسم از میان رفته و از طریق استحاله رسوبات گرانول ، بافت های فیبری عضلات متراکم می گردند .
✳️ سیستم گردش خون بایک نظام خود مصحح تنظیم شده ، عروق فعالیت خود را از سرمی گیرند.
✳️ خواب عمیق تر گشته در نتیجه تعادل ذهنی، بیشتر می شود.
✳️ در اثر ماساژ سموم با سرعت بیشتری از طریق مثانه دفع شده و پوست شفاف تر می شود .
✳️ ماساژکارکرد غدد و هورمون ها را تنظیم میکند و ترشحات هورمونی را به تعادل در می آورد .
✳️ در اثرماساژ اشتها به غذا به صورت طبیعی می شود. ( پر اشتهایی و کم اشتهایی از بین می رود)
👈 تاثیرات بعد روانی ماساژ :👇
🔹 ماساژتوانایی بسیاری دررفع فشار های روانی و تنش های عاطفی دارد وسکون بعد از بی قراری و آسایش بعد از التهاب را بوجود می آورد .
🔹 ایجاد بالانس و تعادل روانی درگیرنده ماساژ نموده و اعتماد به نفسش را بالا می برد.
🔹 رفع افسردگی و سرد مزاجی
🔹 ماساژ عصبانیت خارج از کنترل و ترس های روانی را ازفرد دور می کند .
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید