👈تدبیر گرما زدگی ازاستادطالقانی:
⏪۱-پرهیز از گرمیجات مانند:عسل،شیره،ارده،ادویه جات تند و…
⏪۲-پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم
⏪۳-مصرف غذاهای طبع خنک مانند:شربت آبلیمو،کاهو سکنجبین،هندوانه و…
⏪۴-افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
/////////////////////////////////////
⚛️گرمازدگی
✴️درمان:
✍️✨شربتهای ضد عطش ڪدامند؟
🔅🔶شربت آبلیمو برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است.
🔅🔶خاڪشیر نیز ضد عطش و گرمازدگی است.
🔅🔶شربت تخم شربتی نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفادہ میشود و خاصیت ضد یبوست دارند.
🔅🔶شربت بیدمشڪ، خاصیت آرامبخشی و تقویت قلب داشتہ و چون اشتهاآور بودہ در فصل گرما ڪہ اشتهای افراد ڪم می شود مؤثر است.
🔅🔶اگر گلاب هم بہ آن اضافہ شود اثر مفیدی مثل ضد اسهال و ضد نفخ خواهد داشت.
🔅🔶مصرف آب میوههایی مثل طالبی، خربزہ و هندوانہ جلوی گرمازدگی و عطش را میگیرد.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید