💊💊📚کمک به درمان کم خونی :
۱- خوردن باقلا سبز هفته ای دوبار
۲- هر روز مقداری تره خورده شود.
۳- انارشیرین و یا آب آن روزی یک عدد
۴- خرما روزی ۱۴ عدد
۵- عسل چند گیاه + سیاهدانه
۶- گوشت گوسفند کباب شده روی ذغال همراه با سماق، هفته ای ۲ بار
۷- سبزی خرفه هر دو روز یک وعده
۸- روغن زرد گاوی(شحم) مصرف شود
۹- گزنه تازه و یا خشک هر دو روز یک وعده
۱۰- برگ کاسنی هر ۳ روز دو بار
۱۱- آب زرشک کوهی هر روز یک استکان
✍️ بعد از ۱۴ روز رنگ رخساره تغیر می کند و کم خونی برطرف می شود.