💊وقت سحر«شربت خاکشیر و تخم شربتی» بنوشید
👈این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده میکند و تشنه نمیشوید،از سردرد و بی حالی شما نیز میکاهد
@sinohehsamdaliri
/////////////////////////////////////////////////////////
چرا نباید وعده سحر را حذف کرد؟
📝🔹نخوردن سحری کاری بسیار غلط است و اگر کسی بدون سحری روزه بگیرد، احتمال بروز مشکلات گوارشی مخصوصا زخم معده و اثنی عشر در او بسیار زیاد است.
🔹نخوردن سحری کار بسیار غلط و مضری است و توصیه نمی‌شود. اگر غذا وارد معده نشود، خصوصا در روزهای بلند و گرم و در افرادی که غلبه گرمی و خشکی در بدن دارند بسیار خطرناک تر است و اگر این افراد بدون سحری روزه بگیرند امکان بروز مشکلات گوارشی مخصوصا زخم معده و اثنی عشر بسیار زیاد است.
🔹حتی در بعضی از افراد نخوردن سحری و بروز مشکلات گوارشی منجر به بستری شدن آنها می‌شود و ممکن است نتوانند روزه را ادامه دهند؛ وقتی قوه بدن چیزی در معده برای هضم پیدا نکند به بافت طبیعی می‌پردازد و آن را می‌خورد و هضم میکند و به مرور خون ریزی ایجاد میکند و زخم‌ها و التهابات ایجاد می‌شود.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
دکتر میرغضنفری متخصص طب سنتی
@DrMirghazanfari