📚نور خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است.
اگر دچار افسردگی هستید قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت ۲۱ روز و روزانه یک ساعت افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می بخشد.
@soroshesalamati
رعایت اعتدال دراین رو ش تاکید میشه
📚نور خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است.
اگر دچار افسردگی هستید قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت ۲۱ روز و روزانه یک ساعت افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می بخشد.
@soroshesalamati
رعایت اعتدال دراین رو ش تاکید میشه