سوال
راهکار مقابله با نرمی استخوان کودکان با نگاهی به طب سنتی چیست :؛
جواب
تامین غذاهای سرشار از ویتامین دی شامل کره خانگی ٬ تخم مرغ ٬ روغن کبد ماهی ٬ شیر و اب میوه خانگی ٬ آفتاب گیری .
۲ – احتمال ارثی بودن نرمی متصور است .
۳- مصرف آلو سیاه برای غلظت صفرا البته زیادش ممنوع
چون امام صادق ع فرموده زیاد خوری آلوجات ، بادشکم و نرمی استخوان تولید میکند
۳- شیر خرما
۴- پودر سنجد کامل در شیر گاوی با عسل حداکثر تا ۱۲۰ روز صبح هنگام و به علل ثقل سنگینش پیاده روی اجرا شود
۵- حلیم گوشت با گندم .
۶- جوشانده غلیظ مریم گلی.
۷- مطلقا مصرف چای و سیب زمینی سرخکرده و روغن نباتی گزیس اروپا و نوشابه گازدار ممنوع.
۸- ظروف تفلون‌ممنوع.
۹- انجیر و گیلاس و‌آلبالو مفید .
۱۰- تغذیه های نسبتا معتدل به سمت گرمی.
۱۱- مصرف کشک های خانگی بدون نمک .
۱۲- روغن مالی آرام استخوان با یکی از روغنهای سیاهدانه و کنجد و زیتون .
۱۳- مصرف ترکیبی کنجد با بعضی تغذیه ها .
۱۴- مصرف شیره های خرما یا شیره توت یا شیره انگور
۱۵ – مصرف سالاد مرکب ساقه کرفس با گل کلم با جعفری با پونه کوهی با لیموترش تازه با روغن زیتون و اندکی نمک .
۱۶- مصرف عرق شاهتره که در مفصل ها فرو میرود و مواد غلیظ را خارج میکند .