⛔️⛔️⚠️اگر کبد چرب دارید از این غذاها نخورید!
۱٫ لبنیات پر چرب
۲٫ نوشیدنی‌های گازدار
۳٫ گوشت قرمز
۴٫ آرد سفید
۵٫ نمک
۶٫ نوشیدنی‌های الکلی
۷٫ مصرف بیش از حد قند
۸٫ کربوهیدرات
۹٫ چربی‌ها
۱۰٫ مصرف چربی‌های ترانس
۱۱٫ غذای بسیار تند
۱۲٫ غذاهای سرخ شده
۱۳٫ مصرف امحا و احشاء (جگر، دل، قلوه، کله پاچه و…)
۱۴٫ فست فود
🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور
https://t.me/joinchat/AAAAAFPoFwogWLxpyC2VZA
//////////////////////////////////
🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۲۰)
#بهتر_است_بدانیم
❗️استفاده از غذاهای خیلی چرب جهت وزن گیری افراد ضعیف و کم اشتها صحیح نبوده بلکه برعکس، موجب بی اشتهایی، آسیب به معده و تشدید ریفلاکس می شود.
💠💠💠💠💠💠💠
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official