تقویت استخوان و رفع ضعف، لاغری و کم خونی فرزند

💊👈تقویت استخوان و رفع ضعف، لاغری و کم خونی فرزند

✅خوردن: سوپ_گندم که با روغن_زیتون یا پاچه_گوسفند پخته باشد،آرام پخته شودتا کلسیمش زیادشود.

✅هفته‌ای سه وعده، حلیم مخلوط با عسل روزی یک وعده یا هفته‌ای سه وعده، بادام روزی ۷الی ۱۴ عدد.

✅شبها انجیر و صبحها زیتون هر کدام ۳ تا۷عدد.

✅اگر در یک دوره ۴ ماهه اینها را بخورد تمام ساختار بدنش تغییر خواهد کرد.

🔸دکتر خیراندیش
@soroshesalamati