💊💊💊💊🔹آخرین توصیه های عمومی کلیه و مثانه:
🔺رعایت گرمی و سردی در تمام غذاها:
هیچ غذایی با طبع سرد یا خیلی گرم بدون تعدیل آن نخورند
🔺مصرف آب بصورت جوشیده ی ولرم شده باشد و خلوص آب زیر ۵۰ باشد
🔺از مصرف داروهای اضافی و آنتی بیوتیکهای قوی بدون ضرورت و تب برهای قوی تا حد امکان پرهیز شود
🔺از قرار گرفتن زیر اشعه رادیولوژی و سی تی اسکن و تزریق ماده حاجب حتی الامکان پرهیز شود
🔺از مصرف فست فودهای بازاری بدلیل وجود سدیم و نیتریت و نیترات و روغنهای ناسالم و مصرف نمک یددار و نانهای خمیر و گازدارها و کافئین ها خود داری کنند
🔺گرم کردن کلیه در زمستان فراموش نشود و سعی کنند به قسمت کلیه ضربه وارد نشود و از فعالیت خطرناک پرهیز کنند
🔺استرس، عصبی شدن و ترس برای کلیه خطرناک است بخصوص ترس و دعوای ناگهانی
🔺سالانه یکبار آزمایش ادرار و خون و سونوگرافی تحت نظر یک فوق تخصص نفرولوژی داشته باشند
🔺فشار خون برای کلیه سم است لذا کنترل شود که بهترین کار دوسین ( نیمکوب سیاهدانه با عسل )و پرهیز از پرخوری و شورجات مثل خیارشوراست
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی)
🍏آدرس سایت
tebjame.ir
🍏ایتا
eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3
🍏سروش
Sapp.ir/tebejame
🍏گپ
gap.im/tebejame
#کپی_با_لینک_و_صلوات