💊💊💊💊#درمان_پراشتهایی
✍️ وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. این چاقی چاقی شهنی نیز گفته می شود یعنی چاقی که از چربی پدید می آید.
👈 عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره یا پودر زیره، خرما)
👈 ترک سردی ها و خوردن گرمی ها
👈 یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۱۵ دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا ۴۰ شب هر شب یک لیوان
👈 ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها
دریافت رژیم متابولیک برای کاهش وزن
@drzohoor_matab