💊💊💊📝افسردگی و راهکارهای طب سنتی
علت افسردگی غلبه سردی به کبد است . حال اگر سودا غلبه کرده باشد شخص نوعا آرام و ساکت است و اما اگر افسردگی از غلبه بلغم باشد شخص ممکن است با اطرافیان مشاجره کند.
سوداوی ها بیشتر خیال پرداز ، با پوستی تیره و زیر چشم سیاه و بلغمی ها مایل به چاق با پوستی سفید و آرام صحبت می کنند.
علت غلبه سردی استفاده از غذاهای سرد مزاج مانند چای ، قند و شکر ، ماست ، دوغ ، پنیر ، روغن صنعتی ، شکلات ، شیرینی و بد آب خوردن است.
❌پرهیزات :
-از خوردن غذاهای سرد خودداری شود .
– به هیچ عنوان آب خیلی سرد نخورید.
– از یک مرتبه خوردن آب خودداری کنید و آب را در سه جرعه بخورید(یک مرتبه خوردن به کبد آسیب میزند)
– شب ها آب را نشسته بخورید (ایستاده خوردن به کبد آسیب میزند)
– از اضطراب و استرس دوری کنید ( باعث تحریک سودا می شود)
درمان :
– صبح ناشتا یک پیاله کوچک سویق را با روغن زیتون طبیعی مخلوط کرده و بخورید
– صبحانه شیره انگور مصرف شود.
– روزانه ۲۱ عدد مویز
– از عطر نرگس طبیعی استفاده شود
– در غذاهای از کدو زیاد استفاده کنید.
– بعد از حمام موهای خود را با روغن زیتون چرب کنید
– به جای چای دمنوش زعفران میل شود
– یبوست باید درمان شود (یبوست باعث ایجاد سودا می شود)
– رفاقت با دوستان و در جمع بودن
– اسب سواری و نگهداری کبوتر در خانه
– به طبیعت رفتن و پیاده روی
– دود کردن اسپند و کندر هر روز در خانه
@drzohoor_matab