💊💊💊💊✅درمان #پوکی_استخوان👇
👈رعایت مثلث سلامت
👈آب کله پاچه + دارچین هر روز یک لیوان
👈پنیر و نان و گردو برای وعده شام
👈نخود آب میل کنید
👌طرز تهیه نخودآب: ۲۴ ساعت نخود را خیس کنید، بعد از آن پهن کنید در سینی و پارچه نم داری روی آن بیندازید (مانند سبزه درست کردن) به مدت ۴۸ ساعت؛ پیاز داغ فراوان که زیاد هم سرخ نشود، به همراه قلم گاو یا دنده گوسفند + نخود تهیه شده و ادویه ها (درصورت تمایل بلغور گندم هم میتوانید اضافه کنید) اجازه دهید خوب بپزد و در آخر زعفران و گلاب را اضافه کرده و خاموش می‌کنید.
☘️ کانال رسمی #دکتر_حسن_اکبری
📲 @mosalase_salamat