🔹پوشش در هوای سرد
🖌 دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب ایرانی
✳️ در هوای سرد سه ناحیه بدن را بپوشانید. حتی اگر جوان و گرم‌مزاج هم هستید، این ناحیه‌های بدن را از سرمای زمستانی حفظ کنید:
– سر و گلو
– پهلوها و شکم
– زانوها و مچ و کف پا
@hikmatbasedmedicine
در گذشته، شالی به کمر می‌بستند و کلاه درست‌وحسابی هم بر سر می‌گذاشتند و جوراب پشمی می‌پوشیدند. این شال و کلاه حکمتی داشت…
جلیقه پشمی یا کاموایی هم لباس مناسبی برای محیط‌های داخلی مانند مدرسه یا محل کار است زیرا سینه و پهلوها را خوب گرم نگه می‌دارد بدون آنکه تعریق زیر بغل، باعث کلافگی و درآوردن لباس گرم شود.
@hikmatbasedmedicine
💊💊💊⛔️⛔️❄️#تدابیر_زمستان
در این فصل باید فعالیتهای بدنی و #ورزش بیشتر شود و انسان خود را از قرار گرفتن مقابل باد و سرمای مستقیم مصون بدارد
⛔️⛔️⛔️⛔️و اقداماتی مثل #خونگیری و #حجامت را انجام ندهد مگر در صورت نیاز زیاد با تجویز پزشک چون این کار سبب سردتر شدن بدن خواهد شد.
@ soroshesalamati