🥬 کاهو 🥬
🔹 بهترین و مغذی ترین سبزیجات
🔹 دارای مزاج سرد و تر
✅ خواص:
▫️خون ساز
((پخته آن خون بیشتری تولید میکند مانند:سوپ کاهو ،دلمه کاهو، کوکو کاهو…))
▫️صاف کننده خون
▫️رفع تشنگی
▫️خواب آور
▫️اشتهاآور
▫️شیرافزا
❌ مضرات زیاده روی آن:
▪️فراموشی
▪️ضعف بینایی
▪️نفخ
🌱 مصلح آن: نعنا و کرفس
❗️ برای داشتن خوابی مناسب میتوانید شبها چندبرگ کاهو که با کمی دارچین یا هل معطر شده است را میل کنید.
🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
💊💊💊 👈 فوایدڪاهو
🔹بعلت داشتن آهن خونساز وتمیزکننده خون است.
🔸خواب آور وآرام بخش است.
🔹براےضعف اعصاب مفیداست.
🔸ملین و ادرارآور است.
🔹اثرضد تشنج دارد.
🔸دردمعده را تسکین مےدهد.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
کاهو برگ روی آن خاصیت دارد
سرد مزاج ها حتما با عسل بخورند
کاهو با سرکه انگبین یا سکنگبین عالیست
/////////////////////
برگهای بیرونی کاهو ارزش خوراکی بسیاری دارد!
🔹این برگ ها بیشتر در معرض نور آفتاب قراردارد و نسبت به برگ های داخلی حاوی ویتامین بیشتر است ، هر چه کاهو سبزتر باشد ویتامین بیشتری دارد
🌿 @TebbolAeme 🌿
🟢کاهو (بخش سوم)🟢
💠مصرف کاهو همراه با سرکه به صورت سالاد نیم ساعت قبل از غذا، اشتها را در افراد و کودکان با مزاج گرم و خشک –که استعداد بی اشتهایی دارند- تحریک میکند.
💠زیاده‌روی در مصرف کاهو می تواند مخصوصا در افراد سرد مزاج باعث سردی، پف‌آلودگی صورت، ورم بدن، درد و تورم مفاصل، آبریزش بینی و دهان، شل شدن بدن، رفلاکس و نفخ، فراموشی و ضعف بینایی شود.
💠در این موارد توصیه می شود از کاهو پرهیز کرده یا آن را در مقادیر کم، همراه با پودر زیره، نعناع، کمی عسل، شیره انگور یا سکنجبین شیرین مصرف کنند. کاهو سکنجبین یکی از بهترین و مفیدترین خوردنی های میان وعده در طب سنتی مخصوصا در فصل بهار و تابستان است.
https://t.me/drmirghazanfari