💥✍️درمان #زودانزالی
☑️اقدامات لازم درمانی
۱- مصرف #انجیر شبی ۷ عدد.
۲- شربت عسل روزی یک لیوان.
۳- مصرف نخود آب روزی یک کاسه ماست خوری.
۴- دمکرده گل گاوزبان روزی ۳ استکان.
۵- پرهیز از مصرف سردیجات و سرخ کردنی و آب سرد و افراط جنسی مخصوصا در فصل زمستان.
۶- نرمش و ورزش روزی یک ساعت.
۷- بادکش گرم و خشک #کتف و کمر یک شب در میان ۷ جلسه
۸- #کندر جویدنی روزی یک نخود جویده شود
۹- زیره سبز به صورت کوبیده روزی ۲ قاشق چایخوری با نهار و شام میل شود
🍃🍂 @sakha110