🔴 غذاهای #سردرد_آور
♻️بسیاری از شما دچار سردردهای دوره ای یا مکرر می شوید. در طب سنتی یک سری غذاها به عنوان غذاهای سردرآور(مُصَدِّعات) شناخته می شوند که افراد با سردردهای مکرر باید از خوردن آنها پرهیز کنند(مخصوصا در روزهایی که دچار سردرد هستید)
🔹انواع فست‌فود و نوشابه‌ها
🔹ماکارونی
🔹گردوی کهنه(باقلوا،فسنجان،حلوا گردویی و ..)
🔸#پنیر_کهنه(لیقوان و …)
🔸عدس، بادمجان،قارچ و غذاهای با نفخ بالا
🔸حلیم،کله پاچه و غذاهای غلیظ و سخت هضم
عضویت درکانال👇
📡 @www_irismred_ir