✅ آهن موجود در توت فرنگی باعث افزایش تولید خون در بدن شده و برای افراد کم خون و کودکان ضعیف اثر‌درمانی دارد،همچنین سلول های بدن را فعال تر کرده و باعث شادابی آنها میشود.
آنچه نمیدانستی🤔👇
https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8
////////////////////////////
💊💊💊🔸توت فرنگی
توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و فیبر است که می تواند سطح قند خون را کنترل کند.
⚠️مقدار مصرف: سه چهارم فنجان توت فرنگی
گلخانه ای ممنوع
💉 @diabet_iran💊
///////////////////////////////////
✴️از تنظیم فشارخون تا تقویت سیستم ایمنی با میوه جذاب توت فرنگی
پیشگیری از سرطان
ویتامین C یکی از آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌تواند در پیشگیری از سرطان کمک کند، زیرا یکی از بهترین‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.
🍓 به سلامت قلب کمک می‌کند
به گفته بنیاد قلب کانادا، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در بین زنان کانادایی است. خوشبختانه، مزایای توت فرنگی شامل تقویت کننده‌های قدرتمند سلامتی قلب است.
🍓 التهاب بدن را کاهش می‌دهد
آنتی اکسیدان‌ها و فیتوشیمیایی‌های موجود در توت فرنگی همچنین ممکن است به کاهش التهاب مفاصل کمک کنند که می تواند باعث آرتروز و منجر به بیماری‌های قلبی شود.
🍓 تقویت سیستم ایمنی بدن
توت فرنگی منبع عالی ویتامین C است. جالب است بدانید که توت فرنگی سرشار از ویتامین C است و زمینه ساز افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن میشود.
🌿 @TebbolAeme 🌿
/////////////////////////////////////////////
🔸دانه‌های سیاه درون کیوی حاوی ویتامین D است که استخوانساز است و از راشیتسم و نرمی استخوان جلوگیری میکنند🥝
🔸دانه های توت فرنگی منبع اسیدفولیک هستند و از کمخونی جلوگیری میکنند🍓
////////////////////
🟢توت فرنگی🟢
🔸در طب سنتی اشاره چندانی به این میوه نشده است. با توجه به خصوصیاتش طبع سرد و تر دارد و اگر ترش باشد طبع آن رو به خشکی می‌رود و کمی قابض خواهد بود.
🔸هرچه رسیده تر و شیرین تر باشد، سردی آن کمتر و خاصیت لینت دهندگی پیدا می کند. مصرف زیاد توت فرنگی برای سرد مزاجان مناسب نیست. افرادی که مبتلا به آلرژی هستند باید در مصرف آن احتیاط نمایند.
🔸مصلح توت فرنگی عسل و گرمی جات است. شربت و مربای توت فرنگی متعادل تر بوده و در آن، سردی میوه کاهش یافته است؛ از این رو مصرف آن برای سردمزاجان مشکلی ایجاد نمی‌کند.