برای سرماخوردگی درفضای خانه بخورات ترکیبی این گیاهان عالیست
پرسیاوشان
ختمی
بنفشه
زوفا
اسطوخدوس
گشنیژ سبزی یا تخم ان
اکالیپتوس
مرزنجوش
جعفری
شلغم
هویج ایرانی
موادترکیبی را درظرفی بزرگ ریخته و بخارش درمنزل درسه وعده
///////////////////////////////////
برای سرماخوردگی
اش با پایه برنج با سبزیهای جعفری و گشنیژ و خرفه و زوفا و هویج و شلغم و لوبیای چشم بلبلی و ماهیچه گوسفندی و زردچوبه
در سرماخوردگی گوشت کمتر مصرف شود
درداروخانه ها شربت زوفاعسلی و یا پودر روتارین داروی مناسب سرفه ها و اخلاط گلو است