چاقی موضعی و علل آن بر مبنای طب سنتی

💊💊🔴 علتهای چاقی موضعی

✅ چاقی ران و باسن : مشکل هورمونی و تخمدانها
✅ چاقی زیر گردن تا کمر : استرس و غدد فوق کلیوی
✅ چاقی شکم تنها : کم کاری تیروئید
✅ چاقی شکم و پشت و پهلوها : کبد
🌺 @drhasanati☘️

///////////////////////////////////////////

🔖با چاقی موضعی شکم چه کنیم؟🤔

چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست.
علت آن معمولا سردی گوارش است.

درمان آن اجتناب از:
🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و …
🧀غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و…
🍊میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و… (آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است)
🍺نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و … با غذا
و
🍚مصرف برنج در وعده نهار

معمولا پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است. (در صورت احساس گرمی لباسهای دیگر را کم و کولر را زیاد کنید!)
داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده بسیار موثر است.

🖊دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایرانی )

♦️لطفا انتشار بدهید👌

🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

نظریه معارفی :: مالیدن روغن نعناع برروی شکم و ماساژآرام روی شکم به مدت پنج دقیقه در سه نوبت برای چندماه