رفع گرفتگی عضله پس از تمرینات ورزش سخت
با روغن فلفل سیاه می توان درد گرفتگی عضلانی را کم کرد. این روغن باعث گردش خون و ایجاد حرارت در عضلات می شود.
۲ قطره روغن فلفل سیاه را با ۴ قطره روغن رزماری و در صورت تمایل ۲ قطره روغن زنجبیل به قسمت موثر بمالید.
@drkhodadadii
در افراد گرم مزاج میتوان از روغن زیتون استفاده کرد
////////////////////////////////////////////////
💊💊🥤رفع گرفتگی عضلات بانوشیدنی هویج وکرفس👇
نوشیدنی کرفس و هویج یک نوشیدنی سالم و طبیعی است که باعث رفع خستگی و گرفتگی عضلات میشود.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.