☄️یک قاشق چایخوری دارچین
💧یک قاشق چایخوری زنجبیل
🍯یک قاشق مرباخوری عسل
🍶یک لیوان شیر کم چرب
طرزتهیه:
شیر و زنجبیل و دارچین را با هم می‌‌جوشانیم -۲ دقیقه،سپس کمی که سرد شد با عسل مخلوط کرده نیم ساعت قبل از ناشتا به مدت یک ماه روزانه یک بار در روز میل کنید،از ماه بعد هفته ای سه بار استفاده کنند
.کسانی که نمی‌توانند شیر بخورند،می‌توانند با اب جوش و یا چای سبز میل کنند*
@tebiranii *