🌸کم کاری تیروئید
✅اصلاح طبع و مزاج
✅ کاهش سردیجات و مواد غذایی بلغم زا خصوصا شب ها
✅پرهیز از سودا زاها مصرف ممنوعات غذایی
(فست فود ها، غذاهای آماده ی بازاری، گوشت گاو،گوشت گوساله، گوشت بز،مرغ پرورشی، غذاهای فرآوری شده، فست فوت، پیتزا، سوسیس و کالباس، کنسروها،چیپس،پفک،پتستیل، شکلات،…)
✅نمک مصرفی خود را به نمک طبیعی سالم(سنگ نمک یا نمک دریا) تغییر دهید
(پرهیز از مصرف نمک ید دار بازار )
✅ استشمام عطرهای گرم هنگام خواب داشته باشید.مثل مریم، گل نرگس، گل یاس
(عطرها طبیعی باشد)
✅بادکش گذاری سراسر بدن و ناحیه ی تیرویید زیر نظر طبیب انجام شود
✅ زالودرمانی موضعی ناحیه تیرویید با صلاحدید طبیب طب سنتی انجام شود
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی – ایرانی) 👇
°Join: @Mezajshenasi12
t.me/Mezajshenasi12