🍋گریپ فروت
گریپ فروت یکی از خارق العاده ترین میوه ها برای دیابتی ها است.دارای فیبر و ویتامین C است و قند پایینی دارد.
✔️شاخص قند خون آن ۲۵ است.
⚠️مقدار مصرف: نیمی از یک گریپ فروت بزرگ
💉 @diabet_iran💊
🍋گریپ فروت
گریپ فروت یکی از خارق العاده ترین میوه ها برای دیابتی ها است.دارای فیبر و ویتامین C است و قند پایینی دارد.
✔️شاخص قند خون آن ۲۵ است.
⚠️مقدار مصرف: نیمی از یک گریپ فروت بزرگ
💉 @diabet_iran💊