فوائد خرما را بدانید و از آن استفاده کنید!
خرما میتواند به کاهش چربی کمک کند.
خرما همچنین قوای جنسی را افزایش میدهد.
آهن موجود در خرما برای جبران کم خونی بسیار مفید است.
خوردن خرما (بهتنهایی یا با شیر) باعث ایجاد خواب راحت میشود.
خرما قوای بینایی و شنوایی را تقویت میکند.
دارای خاصیت ضد میکروب و قارچ بوده و قوای بدن را در برابر امراض افزایش میدهد.
باعث افزایش شیر مادران و همچنین آرامش در دوران بارداری میشود.
هضمکننده غذا و مقوی معده است.
موجب رفع عطش، ضد اسهال و پاککننده اخلاط سینه است.
@drhasanati