💊💊💊💊✳️ فوائد خرما را بدانید و از آن استفاده کنید!
✔️ خرما می‌تواند به کاهش چربی کمک کند.
✔️ خرما همچنین قوای جنسی را افزایش می‌دهد.
✔️ آهن موجود در خرما برای جبران کم خونی بسیار مفید است.
✔️ خوردن خرما (به‌تنهایی یا با شیر) باعث ایجاد خواب راحت می‌شود.
✔️ خرما قوای بینایی و شنوایی را تقویت می‌کند.
✔️ دارای خاصیت ضد میکروب و قارچ بوده و قوای بدن را در برابر امراض افزایش می‌دهد.
✔️ باعث افزایش شیر مادران و همچنین آرامش در دوران بارداری می‌شود.
✔️ هضم‌کننده غذا و مقوی معده است.
✔️ موجب رفع عطش، ضد اسهال و پاک‌کننده اخلاط سینه است.
🌺 @drhasanati☘️