💊💊💊۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند:
🔅کلم
🔅بادام
🔅لوبیا
🔅پیاز
🔅سویا
🔅نخود
🔅عدس
🔅اسفناج
🔅دانه کنجد
🔅برگ چغندر
🌺 @drhasanati☘️
💊💊💊۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند:
🔅کلم
🔅بادام
🔅لوبیا
🔅پیاز
🔅سویا
🔅نخود
🔅عدس
🔅اسفناج
🔅دانه کنجد
🔅برگ چغندر
🌺 @drhasanati☘️
برچسب زده شده با :کلسیم کلسیم سازی