?درمان ترش کردن در بارداری
پرهیزات: ترشیجات ، ادویه جات، غذاهای پر چرب ،سرخ کردنی ها ،آب سرد و آب بین غذا
✅?درمان:
۱_با شکم پر اصلا نخوابید.
۲_ نیم ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا اصلا مایعات نخورید
۳_ بلافاصله بعد از غذا نخوابید
۴_ بعد از غذا پای راست روی پای چپ در وضعیت نیمه تکیه زده
۵_نیم ساعت قبل از غذا یک فنجان آب ولرم بخورید.
۶_ از غذاهای سرد و تر و غذاهای اسیدی پرهیز کنید.
۷_ اگر سابقه فشارخون و مشکل کلیوی ندارید نصف قاشق چایخوری پودر شیرین بیان در یک لیوان آب ولرم بعد از نهار میل کنید.
۸_ کمتر خوردن غذا و مایعات خصوصا از ۲ساعت قبل از خواب
محقق طب سنتی و اسلامی: علی مهربانی