سوال : برای خانومی که در ماه ۸بارداری هستند و میخواهند طبیعی زایمان کنند چه راه حل هایی دارین؟
در خصوص تغذیه.پیاده روی و به طور کلی همه چیز که باید رعایت بشه
پیشگیری از زایمان نارس، پیشگیری از تولد زودرس نوزاد
۱- دمکردۀ برگ درخت انگور-۲- دمکردۀ مریم نخودی -۳- دمکردۀ بابونه -۴- مصرف غلّات-۵- مصرف ویتامین B3
برای زایمان آسان
۱- هر روز دعای یستشیر بخواند-۲- هر روز سورۀ انشقاق بخواند-۳- بعد از غذا ۷ عدد میوۀ خرما بخورد-۴- هر روز عصر انار شیرین یا رب آن را بخورد ۵- در هفتۀ آخر حاملگی روزی یک استکان دمکردۀ گل بومادران (قیصوم، برنجاسف) بنوشد-۶- در ماه آخر حاملگی روزی نیمساعت الی یک ساعت پیادهروی آرام در سطح صاف در هوای آزاد داشته باشد-۷- خوردن عرق طبیعی گل بهار نارنج همراه با شیر مادیان برای تسریع در عمل زایمان از مجرّبات است ۸- بهترین فشار خون در ماه آخر حاملگی ۱۱ روی ۸ است که زایمان آسان میآورد ۹- درمان سختزائی: در سه روز آخر حاملگی، یک قاشق چایخوری سَرخالی (۴ گرم) زعفران مخلوط با عسل آویشن میل کند (دکتر حسین میر حیدر)