سردرد بعد از بیدار شدن از خواب و بع غذا خوردن
از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 
سلام بفرمایید سلامتی
#قرص_نخوریم 
↫ بجای استفاده از قرص های مکمل روی(زینک سولفات) از جایگزین طبیعی آنها استفاده کنید، مانند
تخم مرغ محلی
نمک طبیعی(دریا)
غلات سبوس دار
حبوبات(نخود، ماش و…)
گوشت(بره یا خروس محلی)
انواع مغزها(گردو،بادام زمینی،فندوق،بادام درختی)
@Mezajshenasi12