شربتها و دمنوش های طب سنتی

#هوالشافی

🤔به جای #آب_سرد چی بخوریم؟

✅پیشنهاد می شود به جای آب سرد از موارد زیر استفاده شود:

👈 #آب_جوشیده ولرم شده

👈 #آب‌جوش با خرما

👈 یشربت_عسل برای غیر دیابتی‌ها

👈شربت سرکه انگبین با #رازیانه برای بانوان (یک استکان عسل + یک چهارم استکان سرکه محلی انگور + یک استکان عرق رازیانه + یک استکان گلاب + یک استکان عرق کاسنی + آب جوشیده ولرم شده به میزان کافی به اندازه ای که یک شربت معمولی شیرین است)

👈 #شربت_سرکه_انگبین بدون رازیانه برای آقایان (یک استکان عسل + یک چهارم استکان سرکه محلی انگور + یک استکان عرق یونجه + یک استکان گلاب + یک استکان عرق کاسنی + آب جوشیده ولرم شده به میزان کافی به اندازه ای که یک شربت معمولی شیرین است)

👈انواع شربت های محلی مثل #شربت_زعفران با #سکنجبین، #شربت_بیدمشک با سکنجبین، شربت #بهار_نارنج با سکنجبین، #شربت_نعناع با سکنجبین، #شربت_عرق‌یونجه با سکنجبین

نکته۱: شربت ها خنک میل شود

نکته۲: میزان عسل و مواد شیرین دیگر برای دیابتی‌ها فعلا یک چهارم غیر دیابتی ها باشد

☘️کانال رسمی #دکتر_حسن_اکبری
📲 @mosalase_salamat

//////////////////////////////////////////

🟢#تاب_آوری_جسمی_روانی
😃✅از دیدگاه طب ایرانی
۵. #دمنوش‌ها
دمنوش‌های …👇👏👏👏

#دمنوش_سیب_هل🫖
💠 ۱ ق م سیب خشک + یک عدد هل نیمکوب تازه
#دمنوش_به_دارچین🫖
💠 ۱ ق م به خشک + ۱ بند انگشت چوب دارچین
#دمنوش_نسترن🫖
💠 ۱ ق م پودر میوه نسترن

هر کدام به صورت جداگانه، تهیه و میل شود.✔️
طرز تهیه دمنوش:☕️

مقادیر ذکر شده در یک لیوان آب جوش ده دقیقه با درب پوش، “ترجیحا روی کتری” دم بکشد. صاف کرده و میل کنید.
#تقویت_قلب
منبع:
#دکتر_ریحانه_علیپور
https://eitaa.com/drreihanealipour
✅🌹🌹🌹

🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️
در کانال ما
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
#مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓
ترفندهای ناب سلامتی 👇

📱 @persianmedicine
📱https://eitaa.com/persianmedicine

💻 https://www.itma.ir/