علت #چاقی_شکم، سردی گوارش است.
درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است.
همچنین نوشیدن آب سرد و بین غذا موجب چاقی شکم میشود.
زدن #حلقه نیز در لاغری شکم نقش بسزایی دارد.
عضویت در کانال
@drzohoor_matab