سلامتی بدن براساس طب سنتی

💊💊💊۹ قانون برای سلامتی بیشتر که خیلی از ما نسبت به آن بی توجه هستیم :

۱️⃣ گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر.

۲️⃣ نمک کمتر، سرکه طبیعی بیشتر.

۳️⃣ شکر کمتر، میوه بیشتر.

۴️⃣ غذا کمتر، جویدن بیشتر.

۵️⃣ حرف زدن کمتر، عمل بیشتر.

۶️⃣ حرص کمتر، بخشش بیشتر.

۷️⃣ نگرانی کمتر، خواب بیشتر.

۸️⃣ رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر.

۹️⃣ عصبانیت کمتر، خنده بیشتر

@soroshesalamati