☎️☎️☎️⛔️⛔️⛔️پرسش
استاد معارفی من سنم چهل سال و شغل مداحی برای اهل بیت ع دارم و مدتی است صوت و حنجره من اختلال پیداکرده و ازشما میخواهم دراین زمینه راهنمایی کنید
💊💊💊💊پاسخ
سلام
اختلال درحنجره دارای علل و عوامل گسترده برمبنای مزاج و استرسها و تغذیه و نوشیدنی ها و سن و میزان فعالیت صوتی دارد علی ایحال بالاختصار راهکارموقت گفته میشود 🔻
۱- پودر روتارین ازداروخانه بگیر و روزی یک بسته دمنوش کن
۲- قدومه شیرازی روزی یک قاشق چایخوری دمنوش کن
۳- اینها ممنوع
تخم مرغ اب پز + فرنی نشاسته + اب یخ و بستنی و فالوده + بادمجان + غذاهای هیئت با روغن گریس اروپا و گوشت گاو گوساله + پنیر + مجموعه کافئین ها و شکلات تلخ و نستکافه + ماست و دوغ + دلستر+ آلوجات و البالو و زردآلو + چای سیاه و سبز + تغذیه های بسیارتند و گرم مزاج
۴- درسایت خودم پیرامون صوت و حنجره کلیک کنید
۴/۱- http://tajarobteb.ir/?s=مداحان
۴/۲-
http://tajarobteb.ir/?s=مداح
۴/۳-
http://tajarobteb.ir/?s=گلو
۴/۴-
http://tajarobteb.ir/?s=حنجره
۴/۵-
حنجره ، گلو و صوت آدمی را با نگاهی به طب روائی و سنتی چگونه سالمسازی کنیم :🔻🔻🔻
حنجره ، گلو و صوت آدمی را با نگاهی به طب روائی و سنتی چگونه سالمسازی کنیم :
یک هدیه طبی به ذاکرین و مداحان
-پرهیز از مصرف:آب یخ، آب سرد، انواع نوشابه های بازاری، غذاهای چرب، غذاهای خیلی شیرین، صحبت کردن بی رویه و…
-جهت آماده نگه داشتن صدا بهتر است در طی روز کمتر صحبت کنید.
-درصورتیکه احساس کردید صدایتان خشن شده یا درد و ورم گلو دارید و صدایتان از حالت طبیعی خارج شده است، یک لیوان شیر را با یک قاشق غذاخوری کتیرا به آرامی گرم کنید تا کتیرا حل شود،سپس هر نیم تا یک ساعت یکبار, در حالیکه مواد فوق در حالت ولرم میباشد مواد را غرغره کنید.
@soroshesalamati