💊💊💊💊بارداری
ویار
از خوردن شیرینی‌های طبیعی و مصنوعی خودداری کنید،
مصرف برنج و نان کمتر داشته باشد، صبح ها که بیدار می‌شوید، دو سه تا نخودچی شور گوشه لپ‌تان بگذارید تا آب دهان‌تان را جمع کند، طی روز هم اگر آب دهان‌تان زیاد بود از این روش استفاده نمایید.
خواب شبانه خوبی داشته باشید.
گوشت قرمز کباب شده با سماق فراوان، گوشت سفید کباب شده با اناردون فراوان میل کند، حتی آب حاصل از جویدنشان را هم فرو دهید خوب است.
@drkhodadadii
پودرزنجبیل به اندازه یک نخود درنصف لیوان عرق نعناع با نصف لیوان آب با یک قاشق نبات روزی یکباربرای ۷ روز