📚📚📚📚📚🌟حفظ سلامت #قلب
✨۱٫ قلب شریف ترین عضو بدن، رئیس مطلق، منبع حیات و معدن روح حیوانی است و پایداری بدن وابسته به صحت قلب است، پس بر کسانی که برای حفظ سلامت کوشش می کنند واجب است که در محافظت از قلب کوشش کنند.
💫۲٫ همّ و غم بزرگ ترین دشمن قلب است و برای حفظ صحت آن باید از همّ، غم و امور ناخوشایند و دل آزار دوری کرد و شادی معتدل را شیوه خود ساخت.
✨۳٫ لازم است از هم صحبتی با مردم نادان و پست و هم نشینی با کسانی که از دیدن آنها اکراه دارند دوری شود.
💫۴٫ استفاده از غذاهایی که مولّد خون لطیف باشند مثل گوشت گوسفند یک ساله، کبک، درّاج، تیهو، جوجه خروس و زرده تخم مرغ نیم برشت(عسلی) برای سلامت قلب مفید است.
✨۵٫ از مداومت به غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو و بز و سایر حیوانات برّی دوری کنند.
💫۶٫ استشمام بوهای خوش متناسب با مزاج مقوی قلب و نشاط آور است.
منابع:
حفظه الصحه ناصری و ذخیره خوارزمشاهی
@soroshesalamati