ویتامین دی و راهکارهای درمانی بر مبنای طب سنتی 👈چگونه کمبود ویتامین D را جبران کنیم ؟ ۱⃣ مصرف شیر و خرما ۲⃣ مصرف پودر سنجد داخل شیر ۳⃣ گذاشتن پاهای برهنه مقابل آفتاب مستقیم به مدت یک ربع. 📚کانالطباستادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱 @tebiranii2 🌱 تقویت بدن ویتامین D 2019-06-15 حسین معارفی به اشتراک بزارید !